素问上古天真论_素问上古天真论

《素问古童真论《黄帝内经·素问·上古天真论》中写道：“七八岁，肝气衰弱，肌肉不能活动。”也就是说，六十岁左右，真气耗尽，筋骨退化。这段时间一定要非常注意保养自己的身体，不仅仅是为了安全生存。经历这个时期的变化，也为日后变老时拥有比较强健的身体奠定了基础。 “人体在不断地磨损，到了六十岁左右，身体的功能就会发生变化。

苏文古无罪论原文及健康时报图表解释。 60-70岁是“长寿关键期”。中医上有“七八年肝气衰弱，肌肉不能活动”的说法。也就是到了六十岁左右，确实气虚，筋骨退化。在这个时期，一定要非常注意照顾好自己的身体，不仅可以安然度过这个动荡的时期，也可以为以后年老时拥有比较强健的身体打下基础。 “等我继续说。

苏文《古无罪论》第《黄帝内经·素问·上古天真论》篇原文云：“吾闻古之人，春秋时活百岁，其行不衰。……故能生者。”年年一百岁，其行为不衰，望其气节不危。”回顾三千多年的长寿，姜子牙可以说是最有名的。姜子牙直到七十岁才废材，后来在渭水岸边钓鱼的时候，遇见了姬昌出外打猎，被姬昌重用，这就是“姜太公还去哪儿钓鱼？”

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